Frukost: Havregrynsgröt med blåbär hallon och jordgubbar
Mellis: 1 näve mandlar
Lunch: Stekt lax med sallad och guacamole( eller hur det stavas)
Mellis: 1 Banan
Middag: Stekt Halloumiost med jordgubbar,päron och sallad
Dricka: 1 glad färsk pressad apelsin jucie, ca 2,5 liter vatten, 1 kopp te
Motion: Power walk 45min
Känslor: Började få lite ont i huvudet igår men det hör till, man kommer känna sig svag och ha ont i huvudet tills socker begäret släpper taget om ens kropp.I början har man ganska svårt för att ställa om sina matvanor det känns svårt att komma på vad man ska laga, och fantasin är inte riktigt med mig. Men det tar nog någon dag innan jag inser hur mycket bra recept det faktiskt finns.
Men samtidigt känner jag min väldigt glad, märker redan på vågen att det händer saker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar